Dlaczego kręgosłup boli mimo dobrych wyników badań?
Większość bólów kręgosłupa to bóle czynnościowe: wynikają z przeciążenia mięśni, więzadeł i stawów, a nie z uszkodzenia struktury. Rezonans pokazuje dyskopatię u wielu osób, które nie mają żadnych dolegliwości, i odwrotnie. Dlatego w gabinecie badam funkcję: jak pracuje miednica, czy przepona nie jest zablokowana, czy napięcie brzucha nie ciągnie lędźwi, czy zaciskanie zębów nie napina karku.
W Terapii Manualnej Holistycznej wg dr. Rakowskiego istotną rolę odgrywa też psychosomatyka. Przewlekły stres zmienia napięcie tkanek i utrwala ból, nawet gdy pierwotna przyczyna dawno minęła.
Terapię bólów kręgosłupa w Tarnowie prowadzi mgr Bartosz Rocławski, dyplomowany terapeuta TMH. Gabinet: Osiedle Niepodległości 6/78, Tarnów. Bez skierowania.
Z jakimi dolegliwościami warto się zgłosić?
- ból szyi i karku, sztywność po pracy przy biurku
- ból lędźwi, lumbago, blokady przy schylaniu
- rwa kulszowa, promieniowanie do nogi, drętwienie stopy
- rwa barkowa, drętwienie rąk, zespół cieśni nadgarstka
- dyskopatia, przepuklina krążka (po diagnozie lekarskiej)
- migreny, napięciowe bóle głowy, zawroty
- ból między łopatkami, ból piersiowy pochodzenia mięśniowego
- ból kości ogonowej po upadku lub porodzie
Jak wygląda terapia
Wywiad i badanie całościowe
Oceniam nie tylko kręgosłup, ale też miednicę, przeponę, stopy, narząd żucia i napięcie brzucha. Szukam przeciążonych stref, które przenoszą ból.
Terapia manualna
Mobilizacje stawów kręgosłupa i miednicy, techniki tkanek miękkich, praca z powięzią i strefami psychosomatycznymi w modelu Rakowskiego.
Program powrotu do sprawności
Ćwiczenia stabilizujące, ergonomia pracy, oddech. Uczę Cię, jak samodzielnie zatrzymać nawrót bólu.
Migreny i bóle głowy a kręgosłup szyjny
Duża część przewlekłych bólów głowy ma źródło w górnym odcinku szyjnym i mięśniach żucia. Napięte mięśnie podpotyliczne, przeciążone stawy szczytowo-obrotowe i zaciskanie zębów potrafią wywołać ból nie do odróżnienia od migreny. Jeśli neurolog wykluczył inne przyczyny, terapia manualna karku i narządu żucia często przynosi wyraźną poprawę. Zobacz też leczenie bruksizmu i pełny opis terapii manualnej holistycznej.
Kiedy ból kręgosłupa wymaga lekarza?
Natychmiast skonsultuj się z lekarzem przy bólu po urazie, gorączce, nagłym osłabieniu nóg, zaburzeniach oddawania moczu lub stolca, bólu nocnym z utratą wagi. W takich sytuacjach terapia manualna nie jest pierwszym krokiem.