Na czym polega suche igłowanie?
Suche igłowanie (dry needling) to technika fizjoterapeutyczna polegająca na wprowadzeniu cienkiej, jałowej igły w punkt spustowy, czyli nadwrażliwe zgrubienie w napiętym mięśniu. Igła nie podaje żadnej substancji, stąd nazwa. Celem jest rozluźnienie mięśnia, zmniejszenie bólu i przywrócenie prawidłowego zakresu ruchu.
Metoda jest skuteczna przy bólach mięśniowo-powięziowych, które często utrzymują się mimo masażu i rozciągania. W gabinecie w Tarnowie stosuję ją jako uzupełnienie terapii manualnej, nie jako samodzielny zabieg.
Suche igłowanie w Tarnowie prowadzi mgr Bartosz Rocławski, fizjoterapeuta z certyfikatem kursu Dry Needling Integrated Approach. Gabinet: Osiedle Niepodległości 6/78.
Wskazania do suchego igłowania
- napięciowe bóle karku i barków
- bóle głowy pochodzenia mięśniowego
- przeciążenia mięśni po pracy siedzącej i treningu
- punkty spustowe w mięśniach pleców i pośladków
- łokieć tenisisty i golfisty
- bruksizm, napięte mięśnie żwacze
- ograniczona ruchomość po unieruchomieniu
- ból promieniujący z mięśni do kończyn
Jak przebiega zabieg
Badanie i lokalizacja punktów spustowych
Palpacyjnie wyszukuję zgrubienia w mięśniach, które odtwarzają Twój ból, i sprawdzam zakresy ruchu.
Igłowanie
Jałowa, jednorazowa igła akupunkturowa wprowadzana w punkt spustowy. Typowa odpowiedź to krótkie drgnięcie mięśnia i rozluźnienie. Zabieg trwa od kilkudziesięciu sekund do kilku minut na punkt.
Terapia manualna i zalecenia
Po igłowaniu rozluźniam tkanki manualnie i pokazuję ćwiczenia, żeby efekt się utrzymał.
Bezpieczeństwo i przeciwwskazania
Używam wyłącznie jałowych igieł jednorazowych. Zabiegu nie wykonuję u osób z zaburzeniami krzepnięcia, przyjmujących leki przeciwzakrzepowe bez konsultacji lekarskiej, przy infekcji skóry w miejscu igłowania, w pierwszym trymestrze ciąży oraz u pacjentów z lękiem przed igłami, u których lepszy efekt da terapia manualna. Po zabiegu może pojawić się przejściowa bolesność mięśnia przez 1 do 2 dni.