Co to jest fizjoterapia uroginekologiczna?
Fizjoterapia uroginekologiczna to specjalizacja zajmująca się zaburzeniami funkcji mięśni dna miednicy i narządów wewnętrznych: pęcherza, macicy, jelit. Dno miednicy odpowiada za trzymanie moczu i stolca, podparcie narządów, satysfakcję seksualną i stabilizację kręgosłupa. Problemy w tym obszarze mogą dotyczyć jednej struktury albo obejmować większy rejon, przenosząc objawy nawet na odcinek lędźwiowy.
Terapia jest skierowana do kobiet i mężczyzn. Najczęściej pracuję z kobietami po porodzie naturalnym i przez cesarskie cięcie, z paniami w okresie menopauzy oraz z osobami, u których nietrzymanie moczu lub ból miednicy utrudniają codzienne życie.
Terapię prowadzi mgr Renata Magiera, fizjoterapeutka uroginekologiczna. Gabinet w Tarnowie, Osiedle Niepodległości 6/78. Wizyty umawiane telefonicznie, z zachowaniem pełnej dyskrecji.
W czym pomaga fizjoterapia uroginekologiczna?
- nietrzymanie moczu wysiłkowe i naglące
- bolesne miesiączki, ból miednicy
- bolesne stosunki, brak orgazmu
- bolesne wypróżnienia, hemoroidy
- częste infekcje dróg moczowych
- blizna po nacięciu krocza
- blizna po cesarskim cięciu
- rozejście mięśni prostych brzucha
- przygotowanie ciała do porodu
- powrót do aktywności po porodzie
- obniżenie narządów miednicy (wsparcie)
- napięciowe bóle dna miednicy
Jak wygląda wizyta
Wywiad z pełną dyskrecją
Rozmawiamy o objawach, porodach, operacjach, aktywności i nawykach toaletowych. Wszystko w zamkniętym gabinecie, bez pośpiechu.
Badanie funkcjonalne dna miednicy
Ocena napięcia i siły mięśni, blizn, pracy przepony i brzucha. Badanie wewnętrzne wykonuję tylko za Twoją zgodą i po omówieniu.
Terapia i plan ćwiczeń
Techniki manualne, praca z blizną, nauka aktywacji i rozluźniania dna miednicy, ćwiczenia do domu dopasowane do etapu, na którym jesteś.
Po porodzie: kiedy zgłosić się do fizjoterapeuty?
Po porodzie naturalnym pierwszą wizytę warto zaplanować po 6 tygodniach, po cesarskim cięciu po zagojeniu rany, zwykle 6 do 8 tygodni. Wcześniej możliwa jest konsultacja bez badania wewnętrznego. Sprawdzamy wtedy blizny, rozejście mięśni prostych brzucha, pracę dna miednicy i bezpiecznie planujemy powrót do aktywności. Szczegóły pracy z blizną opisałam na stronie blizna po cesarskim cięciu, a leczenie nietrzymania moczu na stronie nietrzymanie moczu w Tarnowie.